Alimentos sem leite

5.779 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

Tempero instantâneo CG 21 / 100 g 2.5/10 Triple sec CG 21 / 100 g 2/10 vegetais desidratados CG 21 / 100 g 5/10 Waffles com gotas de chocolate CG 21 / 100 g 4/10 Waffles de batata CG 21 / 100 g 3/10 biscoito de aveia com coco CG 21.6 / 100 g 6/10 Bola energética de noz, cacau e tâmara CG 21.6 / 100 g 6.5/10 Molho de chocolate caseiro com purê de tâmaras CG 21.6 / 100 g 5/10 Muesli com sementes de chia e nozes CG 21.6 / 100 g 7.5/10 alho seco CG 22 / 100 g 6/10 alho seco (em pó) CG 22 / 100 g 7/10 Amendoim crocante BBQ CG 22 / 100 g 3/10 arroz com páprica CG 22 / 100 g 4/10 bagas de goji secas CG 22 / 100 g 6/10 Bagel com carne moída CG 22 / 100 g 4/10 bolinhas de lanche (chia, aveia, manteiga de nozes, frutas secas) CG 22 / 100 g 6.5/10 cebola crocante CG 22 / 100 g 3/10 fatia de pão de centeio e espelta CG 22 / 100 g 6.5/10 fatia de pizza de cogumelo CG 22 / 100 g 4/10 Geleia de framboesa sem açúcar CG 22 / 100 g 4/10 Kind Bar CG 22 / 100 g 4/10 macarrão chow mein CG 22 / 100 g 3/10 molho de mostarda com mel CG 22 / 100 g 3/10 pão de amaranto integral CG 22 / 100 g 7/10 Pão de centeio com sementes CG 22 / 100 g 6/10 Pão de quinoa e amaranto CG 22 / 100 g 6/10 pão escuro CG 22 / 100 g 5.5/10 Pão Good Seed Fatiado Fino CG 22 / 100 g 7/10 pão multigrãos CG 22 / 100 g 6/10 Pão multigrãos cetogênico CG 22 / 100 g 6/10 Pão Nature's Own 100% Integral CG 22 / 100 g 7/10 pão preto CG 22 / 100 g 6.5/10 pão pumpernickel CG 22 / 100 g 7/10 pizza congelada CG 22 / 100 g 3/10 Pizza Margherita CG 22 / 100 g 3/10 pó de alho CG 22 / 100 g 7/10 Pó de alho desidratado (sem sal) CG 22 / 100 g 7/10 pó de lúcuma CG 22 / 100 g 7/10 pó para shake de emagrecimento CG 22 / 100 g 3/10 produto de trigo integral CG 22 / 100 g 6/10 Pão crocante de centeio com tahine CG 22.5 / 100 g 6.5/10 Tempero para Nachos CG 22.5 / 100 g 5/10 adoçante à base de plantas CG 23 / 100 g 3/10 amaranto (grão integral) CG 23 / 100 g 7/10 batata ralada frita CG 23 / 100 g 3/10 Chutney CG 23 / 100 g 3/10 fatia de pão sourdough com sementes CG 23 / 100 g 6/10 flocos de quinoa (grão integral) CG 23 / 100 g 6/10 Framboesa seca CG 23 / 100 g 6/10 Maçã seca adoçada CG 23 / 100 g 4/10 Maçã seca sem açúcar CG 23 / 100 g 6/10 Massa de farinha de centeio CG 23 / 100 g 5/10 massa de pizza integral CG 23 / 100 g 5/10 molho barbecue japonês CG 23 / 100 g 2/10 muffin integral CG 23 / 100 g 4/10 Panqueca clássica CG 23 / 100 g 3/10 Pão 21 Sementes CG 23 / 100 g 4/10 Pão Dave's Killer CG 23 / 100 g 6/10 Pão Dave's Killer 21 Grãos e Sementes CG 23 / 100 g 6/10 pão de centeio com grãos CG 23 / 100 g 6/10 Pão de feijão CG 23 / 100 g 5/10 pão de fermentação natural integral CG 23 / 100 g 7/10 Pão de semente de chia CG 23 / 100 g 6/10 pão sub integral de trigo CG 23 / 100 g 5/10 pinsa integral CG 23 / 100 g 6/10 pó de abóbora CG 23 / 100 g 7/10 pó de alho e cebola desidratados (sem sal, sem conservantes) CG 23 / 100 g 7.5/10 pó de cebolinha CG 23 / 100 g 8/10 Produto alimentício CG 23 / 100 g 3/10 roti de grãos mistos CG 23 / 100 g 7/10 tortilha de milho assada CG 23 / 100 g 6.5/10 wafers integrais com pasta de amendoim CG 23 / 100 g 6.5/10 wrap de grãos integrais CG 23 / 100 g 7/10 amora seca CG 24 / 100 g 6/10 aromatizante de carne bovina CG 24 / 100 g 2/10 arroz com alho CG 24 / 100 g 4/10 Aveia sem casca CG 24 / 100 g 7.5/10 Biscoito de chocolate sem açúcar CG 24 / 100 g 4/10 biscoitos digestivos integrais CG 24 / 100 g 7/10 biscoitos integrais de aveia assados CG 24 / 100 g 7/10 castanha CG 24 / 100 g 6/10 castanhas assadas CG 24 / 100 g 6/10 cevada germinada CG 24 / 100 g 6/10 Chocolate simples CG 24 / 100 g 3/10 fatia de pão de espelta de fermentação natural CG 24 / 100 g 6.5/10 Feijão-mungo descascado CG 24 / 100 g 7/10 focaccia integral CG 24 / 100 g 6/10 geleia de framboesa CG 24 / 100 g 3/10 KIND Barra caramelo, amêndoa e sal marinho CG 24 / 100 g 4.5/10 licor de laranja CG 24 / 100 g 2/10 Maltitol CG 24 / 100 g 3/10 marinada para churrasco CG 24 / 100 g 2/10 massa de cerveja CG 24 / 100 g 3/10 massa de pizza integral CG 24 / 100 g 5/10 massa de wonton integral CG 24 / 100 g 7/10 Massa Rica CG 24 / 100 g 3/10 massa sem glúten CG 24 / 100 g 4/10 molho de cranberry enlatado CG 24 / 100 g 2/10 Pão de espelta com fermento natural CG 24 / 100 g 6/10 Pão de espelta sem açúcar CG 24 / 100 g 6/10
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