Cúrcuma em pó orgânica
IG baixo
CG 10 por 100 g
- Índice glicêmico extremamente baixo
- Alta concentração de carboidratos
Cúrcuma em pó orgânica tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Revisado em 31 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #172231 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Cúrcuma em pó orgânica é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 3 g | 0.3 |
| 1 colher de sopa | 9 g | 0.9 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 312 kcal |
| Carboidratos | 67.1 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 22.7 g |
| Solúveis | 7.9 g |
| Insolúveis | 14.8 g |
| Proteínas | 9.7 g |
| Gorduras | 3.3 g |
| Saturadas | 1.8 g |
| Insaturadas | 1.5 g |
| Sódio | 38 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Índice glicêmico extremamente baixo
- Alto teor de fibras alimentares
- Alta concentração de carboidratos
- Baixa biodisponibilidade do composto ativo
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cúrcuma em pó orgânica?
Cúrcuma em pó orgânica tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
Cúrcuma em pó orgânica é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cúrcuma em pó orgânica tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Cúrcuma em pó orgânica afeta o açúcar no sangue?
Cúrcuma em pó orgânica tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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