Borsch ucraniano
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Alto teor de vegetais
- Teor moderado de sódio
Borsch ucraniano tem índice glicêmico de 40 (Baixo).
Atualizado em 4 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Borsch ucraniano é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 3.2 g |
| Naturais | 3.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.8 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.2 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de vegetais
- Baixo teor de gordura
- Boa fonte de fibras
- Teor moderado de sódio
- Contém vegetais ricos em amido
- Pode conter creme de leite azedo
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Borsch ucraniano?
Borsch ucraniano tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Borsch ucraniano é bom para pessoas com resistência à insulina?
Borsch ucraniano tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Borsch ucraniano afeta o açúcar no sangue?
Borsch ucraniano tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Borsch ucraniano no app Logi, com sua porção.
