Purê de tomate
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Densidade nutricional moderada em comparação com vegetais inteiros
Purê de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Purê de tomate é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 38 kcal |
| Carboidratos | 7.5 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 4.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.45 g |
| Insolúveis | 1.05 g |
| Proteínas | 1.8 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Sem adição de açúcares ou sal
- Rico em licopeno e antioxidantes
- Densidade nutricional moderada em comparação com vegetais inteiros
- Possível perda de antioxidantes delicados durante o processamento
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Purê de tomate?
Purê de tomate tem índice glicêmico de 38 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Purê de tomate é bom para pessoas com resistência à insulina?
Purê de tomate tem baixo índice glicêmico (38), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Purê de tomate afeta o açúcar no sangue?
Purê de tomate tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Purê de tomate no app Logi, com sua porção.
