Feijão-fava
IG baixo
CG 7 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
Feijão-fava tem índice glicêmico de 32 (Baixo).
Atualizado em 26 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Feijão-fava é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 21 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 7 g |
| Solúveis | 2.1 g |
| Insolúveis | 4.9 g |
| Proteínas | 8 g |
| Gorduras | 0.7 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Boa fonte de proteína vegetal
- Baixo índice glicêmico
- Pode causar desconforto digestivo em indivíduos sensíveis
- Contém alguns açúcares naturais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Feijão-fava?
Feijão-fava tem índice glicêmico de 32 (Baixo) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
Feijão-fava é bom para pessoas com resistência à insulina?
Feijão-fava tem baixo índice glicêmico (32), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Feijão-fava afeta o açúcar no sangue?
Feijão-fava tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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