feijão gigante
IG baixo
CG 24 por lata típica (400 g) · CG 6 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio (se enlatado/processado)
feijão gigante tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 24.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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feijão gigante é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 17 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.5 g |
| Solúveis | 1.7 g |
| Insolúveis | 3.9 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Gorduras | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Excelente fonte de fibras alimentares
- Boa fonte de proteína vegetal
- Alto teor de sódio (se enlatado/processado)
- Densidade moderada de carboidratos
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão gigante?
feijão gigante tem índice glicêmico de 35 (Baixo). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 24; por 100 g a carga glicêmica é 6.
feijão gigante é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão gigante tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como feijão gigante afeta o açúcar no sangue?
feijão gigante tem uma carga glicêmica de 6 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja feijão gigante no app Logi, com sua porção.
