Bastão de kani
IG baixo
CG 2.1 por unidade (30 g) · CG 7 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Alto teor de sódio
Bastão de kani tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade (30 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.1.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Bastão de kani é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 stick | 30 g | 2.1 |
| 1 xícara | 150 g | 10.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 95 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 6 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 5 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.3 g |
| Sódio | 700 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de sódio
- Contém açúcares adicionados
- Produto de surimi altamente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Bastão de kani?
Bastão de kani tem índice glicêmico de 50 (Baixo). Uma unidade (30 g) tem carga glicêmica de 2.1; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Bastão de kani é bom para pessoas com resistência à insulina?
Bastão de kani tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Bastão de kani afeta o açúcar no sangue?
Bastão de kani tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Veja Bastão de kani no app Logi, com sua porção.
