Água tônica
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Água tônica tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Água tônica está entre os mais altos no índice glicêmico.
Água tônica pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Hydrating water base
- ✓ Low calorie density per serving
- ✗ High added sugar content
- ✗ High glycemic index
- ✗ Zero nutritional value
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 9g |
| Açúcares (total) | 8.9g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 8.9g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 2mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Água tônica?
Água tônica tem um índice glicêmico de 75, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Água tônica é bom para pessoas com resistência à insulina?
Água tônica tem alto índice glicêmico (75). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Água tônica afeta o açúcar no sangue?
Água tônica tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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