CG 11 por 100 g
Vinho de ume tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 20 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Vinho de ume é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
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| Calorias | 155 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 19 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 15 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Gorduras | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sódio | 2 mg |
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Vinho de ume tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 11 por 100 g.
Vinho de ume tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Vinho de ume tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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