Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista)
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Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de açúcar
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Alternativa à base de plantas
- ✗ Processamento moderado
- ✗ Baixo teor de proteína
- ✗ Contém aditivos/emulsificantes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 6g |
| Açúcares (total) | 0.5g |
| Naturais | 0.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.8g |
| Solúveis | 0.32g |
| Insolúveis | 0.48g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 1.5g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.3g |
| Sódio | 50mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista)?
Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) afeta o açúcar no sangue?
Espuma de leite de aveia sem açúcar (tipo barista) tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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