Bebida energética Monster

GI 65 · ModeradoCG 28 / lata2/10

IG médio

65 GI

CG 28 por lata típica (400 g) · CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 2/10

baixo teor de gordura
alto teor de açúcar adicionado

Bebida energética Monster tem índice glicêmico de 65, igual ao baunilha gelada simples (65). Uma lata típica (400 g) adiciona uma carga glicêmica de 28.

Atualizado em 12 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Em vez disso

Kombucha
CG 1 por 100 g It is much lower in sugar and glycemic impact compared to energy drinks, with added gut health benefits.

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Bebida energética Monster é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

11 g

Carboidratos

0 g

Proteínas

0 g

Gorduras

por 100g

Calorias	45 kcal
Carboidratos	11 g
Açúcares (total)	11 g
Naturais	0 g
Adicionados	11 g
Fibras	0 g
Solúveis	0 g
Insolúveis	0 g
Proteínas	0 g
Gorduras	0 g
Saturadas	0 g
Insaturadas	0 g
Sódio	80 mg

Nível de processamento

95%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

baixo teor de gordura
contém água
alto teor de açúcar adicionado
alto índice/glicêmico carga
sem fibras ou proteínas

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Bebida energética Monster?

Bebida energética Monster tem índice glicêmico de 65 (Moderado). Uma lata típica (400 g) tem carga glicêmica de 28; por 100 g a carga glicêmica é 7.

Bebida energética Monster é bom para pessoas com resistência à insulina?

Bebida energética Monster tem índice glicêmico médio (65). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Kombucha.

Qual forma de baunilha gelada tem a menor carga glicêmica?

Bebida energética Monster tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de baunilha gelada neste banco de dados (7 por 100 g).

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