feijão assado caseiro (feijão seco, tomate, especiarias, sem adição de açúcar/sal)

GI 40 · BaixoCG 10.5 / xícara9/10

IG baixo

40 GI

CG 10.5 por xícara típica (150 g) · CG 7 por 100 g

Pontuação Logi 9/10

alto teor de fibras
carga glicêmica moderada

feijão assado caseiro (feijão seco, tomate, especiarias, sem adição de açúcar/sal) tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.5.

Atualizado em 18 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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feijão assado caseiro (feijão seco, tomate, especiarias, sem adição de açúcar/sal) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

Calorias

17 g

Carboidratos

5.5 g

Proteínas

0.5 g

Gorduras

por 100g

Calorias	95 kcal
Carboidratos	17 g
Açúcares (total)	2.5 g
Naturais	2.5 g
Adicionados	0 g
Fibras	5.5 g
Solúveis	1.7 g
Insolúveis	3.9 g
Proteínas	5.5 g
Gorduras	0.5 g
Saturadas	0.1 g
Insaturadas	0.4 g
Sódio	80 mg

Nível de processamento

40%

Moderado

Por que essa pontuação?

alto teor de fibras
baixo teor de açúcar e sódio adicionados
boa fonte de proteína vegetal
carga glicêmica moderada
algum sódio presente

Alergênicos

Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de feijão assado caseiro (feijão seco, tomate, especiarias, sem adição de açúcar/sal)?

feijão assado caseiro (feijão seco, tomate, especiarias, sem adição de açúcar/sal) tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 10.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.

feijão assado caseiro (feijão seco, tomate, especiarias, sem adição de açúcar/sal) é bom para pessoas com resistência à insulina?

feijão assado caseiro (feijão seco, tomate, especiarias, sem adição de açúcar/sal) tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como feijão assado caseiro (feijão seco, tomate, especiarias, sem adição de açúcar/sal) afeta o açúcar no sangue?

feijão assado caseiro (feijão seco, tomate, especiarias, sem adição de açúcar/sal) tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.