feijão branco cozido sem sal
IG baixo
CG 10.5 por xícara típica (150 g) · CG 7 por 100 g
- baixo índice e carga glicêmica
- teor moderado de carboidratos
feijão branco cozido sem sal tem índice glicêmico de 31, maior que o Feijão cozido simples (24). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.5.
Atualizado em 28 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Feijão cozido
- GI 24 · CG 6 por 100 g
Feijão cozido - GI 15 · CG 1 por 100 g frozengreen
vagem verde congelada - GI 35 · CG 5 por 100 g whitecanned
feijão branco enlatado - feijão cozido sem açúcarGI 40 · CG 5 por 100 g bakedsugar free
- feijão em conservaGI 35 · CG 5 por 100 g canned
- Feijão em conservaGI 35 · CG 5 por 100 g cannedlow sodium
- GI 35 · CG 5 por 100 g redcanned
feijão vermelho - +11 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
feijão branco cozido sem sal é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 127 kcal |
| Carboidratos | 22.8 g |
| Açúcares (total) | 0.3 g |
| Naturais | 0.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 6.4 g |
| Solúveis | 1.92 g |
| Insolúveis | 4.48 g |
| Proteínas | 8.7 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo índice e carga glicêmica
- alto teor de fibras
- boa fonte de proteína
- teor moderado de carboidratos
- não é uma fonte significativa de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de feijão branco cozido sem sal?
feijão branco cozido sem sal tem índice glicêmico de 31 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 10.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.
feijão branco cozido sem sal é bom para pessoas com resistência à insulina?
feijão branco cozido sem sal tem baixo índice glicêmico (31), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Feijão cozido tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Feijão cozido neste banco de dados, vagem verde congelada tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
Veja feijão branco cozido sem sal no app Logi, com sua porção.
