endro seco
Índice glicêmico ainda não medido
- conteúdo muito alto de fibras
- alto teor de sódio (para uma erva)
endro seco ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 55.2 g de carboidratos por 100 g.
Atualizado em 12 de fev. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #171322 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Planta de endro
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
endro seco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de chá | 1 g |
| 1 colher de sopa | 3 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 253 kcal |
| Carboidratos | 55.2 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 37.7 g |
| Solúveis | 11.3 g |
| Insolúveis | 26.4 g |
| Proteínas | 19.96 g |
| Gorduras | 4.36 g |
| Saturadas | 1.1 g |
| Insaturadas | 3.26 g |
| Sódio | 208 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- conteúdo muito alto de fibras
- sem açúcares adicionados
- processamento muito baixo
- alto teor de sódio (para uma erva)
- alta densidade calórica se usado em grandes quantidades
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de endro seco?
O índice glicêmico de endro seco ainda não foi medido. Contém 55.2 g de carboidratos por 100 g.
endro seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicêmico de endro seco não foi medido. Com 55.2 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.
Qual forma de Planta de endro tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Planta de endro neste banco de dados, Planta de endro tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).
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