Alimentos sem leite

5.779 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

pão integral com grãos CG 24 / 100 g 6.5/10 pão verde integral CG 24 / 100 g 6/10 Pãozinho graham CG 24 / 100 g 5/10 Penne Rigate sem glúten CG 24 / 100 g 3/10 Pêras secas CG 24 / 100 g 6/10 pó de cebola CG 24 / 100 g 6/10 pó de vinagre de malte CG 24 / 100 g 4/10 Rodelas de batata frita CG 24 / 100 g 3/10 sanduíche McRib CG 24 / 100 g 2/10 Tempero de bacon CG 24 / 100 g 2.5/10 Tempero em pó CG 24 / 100 g 2.5/10 Tempero para sopa instantânea CG 24 / 100 g 2.5/10 tubo de farinha integral CG 24 / 100 g 7/10 Adoçante de maltitol CG 24.5 / 100 g 3/10 Barra de ameixa e semente de abóbora CG 24.8 / 100 g 6/10 Crosta de aveia e linhaça com adoçante mínimo CG 24.8 / 100 g 7.5/10 arroz jasmim CG 25 / 100 g 2/10 barra Nakd CG 25 / 100 g 6/10 biscoitos de aveia CG 25 / 100 g 6/10 Biscoitos proteicos de chocolate e banana CG 25 / 100 g 4.5/10 Bolinhas doces com tâmaras, nozes e flocos de coco CG 25 / 100 g 5.5/10 bolinho de pão CG 25 / 100 g 3/10 bolo de arroz cozido no vapor CG 25 / 100 g 4/10 centeio integral CG 25 / 100 g 7/10 cereal All-bran CG 25 / 100 g 5.5/10 Comprimido efervescente de eletrólito de limão CG 25 / 100 g 3/10 crumpet CG 25 / 100 g 4/10 Farinha de grão-de-bico CG 25 / 100 g 7/10 farofa de amendoim CG 25 / 100 g 3/10 fatia de pizza com mel picante CG 25 / 100 g 3/10 feijão preto CG 25 / 100 g 7/10 Fusilli de alto teor proteico CG 25 / 100 g 7/10 Laddu de frutas secas CG 25 / 100 g 5/10 massa de farinha de trigo integral CG 25 / 100 g 7/10 massa de grão-de-bico CG 25 / 100 g 8/10 massa para panqueca CG 25 / 100 g 3/10 Mix de Tâmaras e Nozes CG 25 / 100 g 6/10 Pão crocante de farinha de lentilha CG 25 / 100 g 7/10 Pão crocante sem glúten de sementes e aveia CG 25 / 100 g 6.5/10 pão de 12 grãos CG 25 / 100 g 6/10 Pão de farinha de chia CG 25 / 100 g 5.5/10 Pão de nozes CG 25 / 100 g 4/10 Pão grahamka CG 25 / 100 g 5/10 pão integral CG 25 / 100 g 6/10 pão integral torrado CG 25 / 100 g 6/10 pão sírio de aveia CG 25 / 100 g 7/10 pó de cenoura CG 25 / 100 g 7/10 pó de tomate CG 25 / 100 g 6/10 pretzel integral CG 25 / 100 g 6/10 Recheio de manga CG 25 / 100 g 2/10 recheio de pistache CG 25 / 100 g 3/10 Recheio de semente de papoula CG 25 / 100 g 3/10 rosquinha integral assada (sem açúcar) CG 25 / 100 g 6.5/10 sanduíche de batata CG 25 / 100 g 3/10 Tempero de tomate CG 25 / 100 g 3/10 Tempero Ranch CG 25 / 100 g 4/10 torrada de 12 grãos CG 25 / 100 g 6/10 torta de banana CG 25 / 100 g 3/10 torta de caqui CG 25 / 100 g 3/10 tortilha CG 25 / 100 g 4/10 Tortilha CG 25 / 100 g 5/10 tortilha macia CG 25 / 100 g 4/10 Wrap de espelta e centeio CG 25 / 100 g 4/10 aveia cortada em aço e sementes de chia CG 25.2 / 100 g 8/10 baguete integral CG 26 / 100 g 6/10 banana caramelizada CG 26 / 100 g 3/10 Banana-da-terra madura frita CG 26 / 100 g 4/10 biscoitos integrais de aveia (baixo teor de açúcar) CG 26 / 100 g 5/10 couro de damasco CG 26 / 100 g 3/10 cuscuz pérola CG 26 / 100 g 3.5/10 farinha de cevada torrada CG 26 / 100 g 6/10 fatia de pizza de pepperoni CG 26 / 100 g 3/10 Gotas de alfarroba (sem açúcar) CG 26 / 100 g 4/10 grânulos de cenoura seca CG 26 / 100 g 6/10 grãos de cevada CG 26 / 100 g 7/10 grãos integrais de centeio CG 26 / 100 g 6/10 Massa de pizza de espelta CG 26 / 100 g 6/10 massa para tempura CG 26 / 100 g 2/10 Mel de Acácia CG 26 / 100 g 4/10 Mistura de especiarias para pão de gengibre CG 26 / 100 g 6/10 Molho barbecue clássico CG 26 / 100 g 2/10 molho okonomiyaki CG 26 / 100 g 2/10 pão balanceado CG 26 / 100 g 6/10 pão de aveia CG 26 / 100 g 6/10 pão de cachorro-quente integral CG 26 / 100 g 6/10 Pão de campo CG 26 / 100 g 5.5/10 Pão de centeio com cranberry CG 26 / 100 g 5.5/10 pão de fermentação natural em tigela CG 26 / 100 g 6/10 pão sírio integral (roti/chapati) CG 26 / 100 g 7/10 pizza napolitana CG 26 / 100 g 3/10 recheio de frutas CG 26 / 100 g 2/10 Roti de trigo integral CG 26 / 100 g 7/10 Sorrisos de Batata CG 26 / 100 g 3/10 tâmaras Ajwa CG 26 / 100 g 5/10 teff CG 26 / 100 g 8/10 torrada de massa mãe CG 26 / 100 g 5/10 tortilha de farinha CG 26 / 100 g 4/10 Tortilha de trigo CG 26 / 100 g 3/10 Vegetais desidratados em pó (cenoura, aipo, tomate, sem sal adicionado) CG 26 / 100 g 8/10 Cereal Fiber One Original CG 26.4 / 100 g 8/10
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