Mistura de purê de vegetais
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Mistura de purê de vegetais tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Mistura de purê de vegetais está acima da média no índice glicêmico.
Mistura de purê de vegetais é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura e calorias
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Contém fibras moderadas
- ✗ Índice glicêmico moderado
- ✗ Proteína relativamente baixa
- ✗ Nível de processamento desconhecido
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 55 kcal |
| Carboidratos | 11g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.2g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.03g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Mistura de purê de vegetais?
Mistura de purê de vegetais tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Mistura de purê de vegetais é bom para pessoas com resistência à insulina?
Mistura de purê de vegetais tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Mistura de purê de vegetais afeta o açúcar no sangue?
Mistura de purê de vegetais tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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