Sopa de legumes pedaçuda
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Sopa de legumes pedaçuda tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Sopa de legumes pedaçuda está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sopa de legumes pedaçuda é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 7g |
| Açúcares (total) | 3g |
| Naturais | 3.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 120mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de legumes pedaçuda?
Sopa de legumes pedaçuda tem um índice glicêmico de 30, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 2 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sopa de legumes pedaçuda é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de legumes pedaçuda tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de legumes pedaçuda afeta o açúcar no sangue?
Sopa de legumes pedaçuda tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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