Sopa de legumes reforçada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
Sopa de legumes reforçada tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Sopa de legumes reforçada está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Sopa de legumes reforçada é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo índice glicêmico
- ✓ baixo teor calórico
- ✓ contém fibras
- ✗ teor moderado de sódio
- ✗ processado (embalado)
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 6.5g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 0.5g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.4g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.3g |
| Sódio | 320mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Sopa de legumes reforçada?
Sopa de legumes reforçada tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Sopa de legumes reforçada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Sopa de legumes reforçada tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Sopa de legumes reforçada afeta o açúcar no sangue?
Sopa de legumes reforçada tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →