Hambúrguer vegetal de girassol
IG baixo
CG 7 por 100 g
- Contém proteína vegetal
- Teor moderado de sódio
Hambúrguer vegetal de girassol tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 21 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Hambúrguer vegetal de girassol é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 1 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém proteína vegetal
- Bom teor de fibras
- Gorduras insaturadas de sementes
- Teor moderado de sódio
- Ingredientes processados
- Contém açúcares adicionados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer vegetal de girassol?
Hambúrguer vegetal de girassol tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
Hambúrguer vegetal de girassol é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer vegetal de girassol tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Hambúrguer vegetal de girassol afeta o açúcar no sangue?
Hambúrguer vegetal de girassol tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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