Hambúrguer vegetal de girassol
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Hambúrguer vegetal de girassol tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Hambúrguer vegetal de girassol está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Hambúrguer vegetal de girassol é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém proteína vegetal
- ✓ Bom teor de fibras
- ✓ Gorduras insaturadas de sementes
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Ingredientes processados
- ✗ Contém açúcares adicionados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 250 kcal |
| Carboidratos | 15g |
| Açúcares (total) | 2g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibras | 5g |
| Solúveis | 1.5g |
| Insolúveis | 3.5g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 16g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 12g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Hambúrguer vegetal de girassol?
Hambúrguer vegetal de girassol tem um índice glicêmico de 45, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Hambúrguer vegetal de girassol é bom para pessoas com resistência à insulina?
Hambúrguer vegetal de girassol tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Hambúrguer vegetal de girassol afeta o açúcar no sangue?
Hambúrguer vegetal de girassol tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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