Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba)
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Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) tem um índice glicêmico de 64, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) está acima da média no índice glicêmico.
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Baixo teor de gordura
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Índice glicêmico alto
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12g |
| Açúcares (total) | 10g |
| Naturais | 10.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0.1g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba)?
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) tem um índice glicêmico de 64, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) tem índice glicêmico moderado (64). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) afeta o açúcar no sangue?
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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