Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba)
IG médio
CG 1.1 por colher de sopa típica (15 g) · CG 7 por 100 g
- Contém nitratos naturais
- Alto índice glicêmico
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) tem índice glicêmico de 64 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.1.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 10 g |
| Naturais | 10 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.5 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 60 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém nitratos naturais
- Baixa densidade calórica
- Alto índice glicêmico
- Teor concentrado de açúcar
- Falta de fibras saciantes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba)?
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) tem índice glicêmico de 64 (Moderado). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.1; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) tem índice glicêmico médio (64). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é folhas de beterraba.
Como Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) afeta o açúcar no sangue?
Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Suco concentrado de beterraba (corante de beterraba) no app Logi, com sua porção.
