Relish de vegetais assados
IG baixo
CG 7 por 100 g
- Contém vegetais e fibras
- Quantidade moderada de açúcar adicionado
Relish de vegetais assados tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 15 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Relish de vegetais assados é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 15 g |
| Açúcares (total) | 8 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 3 g |
| Fibras | 2.5 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 1.8 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.6 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém vegetais e fibras
- Baixo teor de gordura saturada
- Quantidade moderada de açúcar adicionado
- Alto teor de sódio
- Alimento processado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Relish de vegetais assados?
Relish de vegetais assados tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
Relish de vegetais assados é bom para pessoas com resistência à insulina?
Relish de vegetais assados tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Relish de vegetais assados afeta o açúcar no sangue?
Relish de vegetais assados tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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