Arroz-selvagem-da-manchúria
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Baixo índice e carga glicêmica
- Baixo teor de proteína
Arroz-selvagem-da-manchúria tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 8 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Arroz-selvagem-da-manchúria é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 18 kcal |
| Carboidratos | 4.1 g |
| Açúcares (total) | 1.1 g |
| Naturais | 1.1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo índice e carga glicêmica
- Alto teor de água
- Contém fibras alimentares
- Baixo teor de proteína
- Baixa densidade de micronutrientes
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Arroz-selvagem-da-manchúria?
Arroz-selvagem-da-manchúria tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Arroz-selvagem-da-manchúria é bom para pessoas com resistência à insulina?
Arroz-selvagem-da-manchúria tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Arroz-selvagem-da-manchúria afeta o açúcar no sangue?
Arroz-selvagem-da-manchúria tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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