cogumelos-do-mel marinados
IG baixo
CG 0.5 por 100 g
- baixo teor calórico
- alto teor de sódio
cogumelos-do-mel marinados tem índice glicêmico de 15, igual ao cogumelo-do-mel simples (15).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de cogumelo-do-mel
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
cogumelos-do-mel marinados é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 22 kcal |
| Carboidratos | 3.2 g |
| Açúcares (total) | 1.2 g |
| Naturais | 1.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sódio | 900 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- baixo teor calórico
- boa fonte de fibras
- contém micronutrientes benéficos
- alto teor de sódio
- nível moderado de processamento
- baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cogumelos-do-mel marinados?
cogumelos-do-mel marinados tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 0.5 por 100 g.
cogumelos-do-mel marinados é bom para pessoas com resistência à insulina?
cogumelos-do-mel marinados tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de cogumelo-do-mel tem a menor carga glicêmica?
cogumelos-do-mel marinados tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de cogumelo-do-mel neste banco de dados (0.5 por 100 g).
Veja cogumelos-do-mel marinados no app Logi, com sua porção.
