Pimenta vermelha em pó
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Pimenta vermelha em pó tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Pimenta vermelha em pó está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Pimenta vermelha em pó é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 8/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito alto de fibras
- ✓ baixo índice e carga glicêmica
- ✓ sem açúcares adicionados
- ✗ teor moderadamente alto de gordura
- ✗ densidade calórica relativamente alta
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 282 kcal |
| Carboidratos | 49g |
| Açúcares (total) | 7.2g |
| Naturais | 7.2g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 34.9g |
| Solúveis | 10.5g |
| Insolúveis | 24.4g |
| Proteínas | 12g |
| Gorduras | 14.3g |
| Saturadas | 2.7g |
| Insaturadas | 11.6g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pimenta vermelha em pó?
Pimenta vermelha em pó tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Pimenta vermelha em pó é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pimenta vermelha em pó tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pimenta vermelha em pó afeta o açúcar no sangue?
Pimenta vermelha em pó tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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