flocos de pimenta vermelha
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Excelente teor de fibras para a regulação do açúcar no sangue
- Alta densidade de carboidratos por 100g
flocos de pimenta vermelha tem índice glicêmico de 15 (Baixo).
Revisado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA, revisada por humanos) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de flocos de pimenta vermelha
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
flocos de pimenta vermelha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 colher de chá | 2 g | 0.1 |
| 1 colher de sopa | 5 g | 0.4 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 318 kcal |
| Carboidratos | 56.6 g |
| Açúcares (total) | 10.3 g |
| Naturais | 10.3 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 27.2 g |
| Solúveis | 8.2 g |
| Insolúveis | 19 g |
| Proteínas | 12 g |
| Gorduras | 17.3 g |
| Saturadas | 3.3 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sódio | 30 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Excelente teor de fibras para a regulação do açúcar no sangue
- Baixo impacto no índice/carga glicêmica
- Alta densidade de carboidratos por 100g
- Densidade calórica concentrada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de flocos de pimenta vermelha?
flocos de pimenta vermelha tem índice glicêmico de 15 (Baixo) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
flocos de pimenta vermelha é bom para pessoas com resistência à insulina?
flocos de pimenta vermelha tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de flocos de pimenta vermelha tem a menor carga glicêmica?
flocos de pimenta vermelha tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de flocos de pimenta vermelha neste banco de dados (8 por 100 g).
Veja flocos de pimenta vermelha no app Logi, com sua porção.
