pasta de pimentão vermelho assado
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pasta de pimentão vermelho assado tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, pasta de pimentão vermelho assado está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pasta de pimentão vermelho assado é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Carga glicêmica e índice muito baixos
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✓ Bom teor de fibras
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Processado (forma de pasta)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 35 kcal |
| Carboidratos | 6.5g |
| Açúcares (total) | 4.5g |
| Naturais | 4.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.1g |
| Solúveis | 0.7g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 1.2g |
| Gorduras | 0.3g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pasta de pimentão vermelho assado?
pasta de pimentão vermelho assado tem um índice glicêmico de 15, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pasta de pimentão vermelho assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
pasta de pimentão vermelho assado tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pasta de pimentão vermelho assado afeta o açúcar no sangue?
pasta de pimentão vermelho assado tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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