Raiz de Rhodiola rosea
IG baixo
CG 3 por 100 g
- Contém compostos adaptógenos
- Baixo teor de proteínas
Raiz de Rhodiola rosea tem índice glicêmico de 30 (Baixo).
Atualizado em 31 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Raiz de Rhodiola rosea é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 0.9 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 1.5 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém compostos adaptógenos
- Baixa carga glicêmica
- Rico em antioxidantes
- Baixo teor de proteínas
- Não é uma fonte significativa de vitaminas/minerais
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Raiz de Rhodiola rosea?
Raiz de Rhodiola rosea tem índice glicêmico de 30 (Baixo) e carga glicêmica de 3 por 100 g.
Raiz de Rhodiola rosea é bom para pessoas com resistência à insulina?
Raiz de Rhodiola rosea tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Raiz de Rhodiola rosea afeta o açúcar no sangue?
Raiz de Rhodiola rosea tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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