pimentão vermelho
IG baixo
CG 1.5 por unidade (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Teor de açúcar moderado em comparação com folhas verdes
pimentão vermelho tem índice glicêmico de 15, igual ao Pimentão doce simples (15). Uma unidade (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: USDA FoodData Central #2258590 , Equipe de Nutrição Logi · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Pimentão doce
- GI 15 · CG 1 por 100 g
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pimentão vermelho é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas | CG |
|---|---|---|
| 1 xícara | 149 g | 1.5 |
| 1 medium | 150 g | 1.5 |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 31 kcal |
| Carboidratos | 6 g |
| Açúcares (total) | 4.2 g |
| Naturais | 4.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.1 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.27 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de água para hidratação
- Rico em vitaminas essenciais e antioxidantes
- Teor de açúcar moderado em comparação com folhas verdes
- Menor densidade de fibras do que vegetais crucíferos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimentão vermelho?
pimentão vermelho tem índice glicêmico de 15 (Baixo). Uma unidade (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
pimentão vermelho é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimentão vermelho tem baixo índice glicêmico (15), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Pimentão doce tem a menor carga glicêmica?
pimentão vermelho tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Pimentão doce neste banco de dados (1 por 100 g).
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