filé de frango à milanesa assado
IG baixo
CG 7 por 100 g
- alto teor de proteína
- teor moderado de sódio
filé de frango à milanesa assado tem índice glicêmico de 50, menor que o Filé de frango simples (55).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Filé de frango
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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filé de frango à milanesa assado é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 13 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 20 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- alto teor de proteína
- menos gordura do que o schnitzel frito
- teor moderado de sódio
- contém empanado refinado
- carga glicêmica moderada
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de filé de frango à milanesa assado?
filé de frango à milanesa assado tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 7 por 100 g.
filé de frango à milanesa assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
filé de frango à milanesa assado tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Filé de frango tem a menor carga glicêmica?
filé de frango à milanesa assado tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de Filé de frango neste banco de dados (7 por 100 g).
Veja filé de frango à milanesa assado no app Logi, com sua porção.
