Alimentos sem leite

5.779 alimentos

Alimentos sem leite ou ingrediente derivado de leite listado: sem queijo, manteiga, iogurte, creme ou soro de leite. A lista inclui alimentos vegetais, carnes, peixes, ovos e alternativas sem laticínios. Produtos industrializados ainda podem conter traços — confira o rótulo. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.

Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.

Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.

mix de amêndoas e cranberry CG 26.4 / 100 g 4/10 biscoito de pizza proteico CG 27 / 100 g 4/10 biscoitos de aveia CG 27 / 100 g 6/10 biscoitos de leguminosas CG 27 / 100 g 6/10 biscoitos shortbread CG 27 / 100 g 4/10 Bolinhos de aveia, tâmara e limão sem forno CG 27 / 100 g 6.5/10 chips de vegetais (minimamente processados) CG 27 / 100 g 7/10 chutney de pêssego CG 27 / 100 g 2/10 Farinha de feijão-mungo CG 27 / 100 g 6/10 farinha rica em fibras CG 27 / 100 g 7/10 lanche de aveia, cacau e mel/tâmaras CG 27 / 100 g 6.5/10 Linguine integral CG 27 / 100 g 7.5/10 massa folhada CG 27 / 100 g 3/10 molho Kauai CG 27 / 100 g 2/10 Muesli CG 27 / 100 g 4/10 Muesli Integral com Nozes e Cerejas Liofilizadas CG 27 / 100 g 7.5/10 pacote de tempero para ramen CG 27 / 100 g 2/10 Pão camponês CG 27 / 100 g 5/10 pão de fermentação natural CG 27 / 100 g 6/10 Pão de milho com sementes de abóbora e girassol CG 27 / 100 g 5/10 pasta de manga e mamão CG 27 / 100 g 2/10 pedaços de chocolate CG 27 / 100 g 2/10 relish de cranberry CG 27 / 100 g 3/10 Sev CG 27 / 100 g 2/10 tortilla de espinafre CG 27 / 100 g 4/10 trigo einkorn CG 27 / 100 g 7/10 Waffles Eggo CG 27 / 100 g 2/10 barra de tâmaras e nozes (sem açúcar adicionado) CG 27.5 / 100 g 5.5/10 cobertura de salada de cranberry e noz CG 27.5 / 100 g 4/10 pão de fermentação natural CG 27.5 / 100 g 6/10 Freekeh (trigo verde torrado) CG 27.9 / 100 g 8/10 Aromatizante de maçã e gengibre CG 28 / 100 g 2/10 arroz para sushi CG 28 / 100 g 2/10 Banana-da-terra frita CG 28 / 100 g 3/10 Base de aromatizante CG 28 / 100 g 1/10 batatas chips kettle CG 28 / 100 g 2/10 cebola seca CG 28 / 100 g 6/10 Extrato de Guaraná CG 28 / 100 g 6/10 Farinha de centeio tipo 2000 CG 28 / 100 g 7/10 farro (trigo emmer) CG 28 / 100 g 7/10 fragmentos de frutas vermelhas liofilizados CG 28 / 100 g 8/10 germe de trigo torrado CG 28 / 100 g 5/10 Laddu de gergelim CG 28 / 100 g 4/10 massa de gyoza CG 28 / 100 g 4/10 Massa de Pizza de Fermentação Natural CG 28 / 100 g 5/10 massa para pastel chinês CG 28 / 100 g 3/10 Mistura de especiarias CG 28 / 100 g 4/10 Mistura de Farinha Paleo para Panificação CG 28 / 100 g 6/10 molho hoisin CG 28 / 100 g 2/10 pão pita integral CG 28 / 100 g 6.5/10 pasta de tâmaras e nozes (adoçante mínimo) CG 28 / 100 g 5/10 Pittu CG 28 / 100 g 4.5/10 pralinê CG 28 / 100 g 2/10 raiz de alcaçuz seca CG 28 / 100 g 4/10 recheio de trufa CG 28 / 100 g 2/10 sementes de tâmara torradas CG 28 / 100 g 8/10 Tâmaras recheadas com pasta de amendoim CG 28 / 100 g 4/10 torrada integral CG 28 / 100 g 6/10 batata waffle frita CG 29 / 100 g 2/10 Biscoitos sem adição de açúcar CG 29 / 100 g 4.5/10 cereja maraschino CG 29 / 100 g 2/10 Chips de batata snack CG 29 / 100 g 2/10 extrato de abacaxi CG 29 / 100 g 3/10 Extrato de mirtilo CG 29 / 100 g 4/10 Farinha de aveia CG 29 / 100 g 6/10 fatia de pão de quinoa CG 29 / 100 g 6/10 Frutas silvestres CG 29 / 100 g 6/10 Fusilli integral CG 29 / 100 g 6/10 Geleia de maçã CG 29 / 100 g 3/10 grãos de muesli orgânico CG 29 / 100 g 7/10 macarrão integral CG 29 / 100 g 7/10 Mary's Gone Crackers 7 Ervas CG 29 / 100 g 7/10 Massa de milho CG 29 / 100 g 6/10 massa de trigo duro integral CG 29 / 100 g 6.5/10 massa folhada de espelta com geleia CG 29 / 100 g 4/10 massa integral CG 29 / 100 g 6/10 Massa para guioza CG 29 / 100 g 4/10 massa para lasanha CG 29 / 100 g 7.5/10 massa para wonton CG 29 / 100 g 5/10 Mistura de Nutrientes CG 29 / 100 g 3/10 Mistura de temperos CG 29 / 100 g 1/10 Mistura para panqueca proteica CG 29 / 100 g 4/10 molho de oxicoco CG 29 / 100 g 2.5/10 molho para mergulhar CG 29 / 100 g 2/10 muffin de massa azeda CG 29 / 100 g 4/10 Panqueca sem glúten CG 29 / 100 g 3/10 pão crocante multigrãos CG 29 / 100 g 7/10 Pão de aveia com nozes CG 29 / 100 g 5/10 pão de espelta CG 29 / 100 g 5/10 Pão de milho e girassol CG 29 / 100 g 4/10 Pão misto CG 29 / 100 g 5/10 Pão pita integral sem glúten CG 29 / 100 g 5/10 Pedaços de Coco CG 29 / 100 g 2/10 recheio de morango CG 29 / 100 g 2/10 Wasa pão crocante de centeio CG 29 / 100 g 7/10 Wrap de grãos CG 29 / 100 g 4/10 Chapati CG 29.1 / 100 g 7/10 biscoito integral crocante CG 29.3 / 100 g 8/10 pão crocante de centeio integral CG 29.3 / 100 g 6/10 Pão crocante de centeio integral CG 29.3 / 100 g 7.5/10
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