Frutas tropicais
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Frutas tropicais tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, Frutas tropicais está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Frutas tropicais é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Sem adição de açúcar
- ✓ Baixo nível de processamento
- ✓ Carga glicêmica moderada
- ✗ Alto teor de açúcar natural
- ✗ Baixo teor de fibras
- ✗ Baixo valor proteico
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 16g |
| Açúcares (total) | 13g |
| Naturais | 13.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2g |
| Solúveis | 0.6g |
| Insolúveis | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0.05g |
| Insaturadas | 0.15g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Frutas tropicais?
Frutas tropicais tem um índice glicêmico de 50, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Frutas tropicais é bom para pessoas com resistência à insulina?
Frutas tropicais tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Frutas tropicais afeta o açúcar no sangue?
Frutas tropicais tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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