Urucum
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
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Urucum tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Urucum está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Urucum é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 7/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Corante alimentar natural
- ✓ Alto teor de fibras
- ✗ Baixo teor de proteínas
- ✗ Contribuição mínima de micronutrientes
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 350 kcal |
| Carboidratos | 70g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 11g |
| Solúveis | 3.3g |
| Insolúveis | 7.7g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 3g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Urucum?
Urucum tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 1 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Urucum é bom para pessoas com resistência à insulina?
Urucum tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Urucum afeta o açúcar no sangue?
Urucum tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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