Fibra de beterraba sacarina
IG baixo
CG 7.5 por 100 g
- Teor de fibras extremamente alto
- Moderadamente processado
Fibra de beterraba sacarina tem índice glicêmico de 10 (Baixo).
Atualizado em 14 de jun. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de fibra alimentar
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Fibra de beterraba sacarina é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 75 g |
| Açúcares (total) | 1 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 75 g |
| Solúveis | 10 g |
| Insolúveis | 65 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 50 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor de fibras extremamente alto
- Carga glicêmica muito baixa
- Teor mínimo de açúcar
- Moderadamente processado
- Baixo teor de vitaminas e minerais
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Fibra de beterraba sacarina?
Fibra de beterraba sacarina tem índice glicêmico de 10 (Baixo) e carga glicêmica de 7.5 por 100 g.
Fibra de beterraba sacarina é bom para pessoas com resistência à insulina?
Fibra de beterraba sacarina tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de fibra alimentar tem a menor carga glicêmica?
Fibra de beterraba sacarina tem a menor carga glicêmica entre todas as formas de fibra alimentar neste banco de dados (7.5 por 100 g).
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