Suco de cereja
IG médio
CG 10.5 por xícara típica (150 g) · CG 7 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Alto teor de açúcares simples
Suco de cereja tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.5.
Atualizado em 27 de nov. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 11.5 g |
| Naturais | 11.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Ingredientes naturais
- Baixo nível de processamento
- Alto teor de açúcares simples
- Carga glicêmica relativamente alta
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de cereja?
Suco de cereja tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 10.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Suco de cereja é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de cereja tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é bebida de iogurte de cereja.
Como Suco de cereja afeta o açúcar no sangue?
Suco de cereja tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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