pimenta-da-jamaica
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →
pimenta-da-jamaica tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, pimenta-da-jamaica está entre os mais baixos no índice glicêmico.
pimenta-da-jamaica é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 9/10
Por que essa pontuação?
- ✓ conteúdo muito alto de fibras
- ✓ baixo teor de açúcar
- ✓ sem adição de açúcar
- ✗ nível de processamento desconhecido
- ✗ conteúdo calórico relativamente alto para uma especiaria
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 263 kcal |
| Carboidratos | 72.1g |
| Açúcares (total) | 0.6g |
| Naturais | 0.6g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 21.6g |
| Solúveis | 6.48g |
| Insolúveis | 15.12g |
| Proteínas | 6.1g |
| Gorduras | 8.7g |
| Saturadas | 2.6g |
| Insaturadas | 6.1g |
| Sódio | 77mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pimenta-da-jamaica?
pimenta-da-jamaica tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
pimenta-da-jamaica é bom para pessoas com resistência à insulina?
pimenta-da-jamaica tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pimenta-da-jamaica afeta o açúcar no sangue?
pimenta-da-jamaica tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Logi escaneia suas refeições, calcula a carga glicêmica em tempo real e mostra exatamente como cada ingrediente afeta seu açúcar.
Começar gratuitamente →