creme de planta de aveia
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creme de planta de aveia tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, creme de planta de aveia está acima da média no índice glicêmico.
creme de planta de aveia é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alternativa à base de plantas
- ✓ baixo teor de gordura saturada
- ✗ açúcares adicionados
- ✗ carga glicêmica moderada
- ✗ ingredientes processados
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 5g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 4g |
| Fibras | 0.5g |
| Solúveis | 0.2g |
| Insolúveis | 0.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 5g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sódio | 60mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme de planta de aveia?
creme de planta de aveia tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
creme de planta de aveia é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme de planta de aveia tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como creme de planta de aveia afeta o açúcar no sangue?
creme de planta de aveia tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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