Creme de leite clássico
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Creme de leite clássico tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Creme de leite clássico está acima da média no índice glicêmico.
Creme de leite clássico é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Contém algumas gorduras insaturadas
- ✓ Proporciona cremosidade para receitas
- ✗ Alto teor de açúcar adicionado
- ✗ Alta carga glicêmica
- ✗ Baixo teor de proteína e fibra
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 200 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 20g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 18g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 10g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Creme de leite clássico?
Creme de leite clássico tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Creme de leite clássico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Creme de leite clássico tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Creme de leite clássico afeta o açúcar no sangue?
Creme de leite clássico tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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