Creme vegetal
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Creme vegetal tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Creme vegetal está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Creme vegetal é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ alto teor de fibras
- ✓ baixo teor de açúcares adicionados
- ✓ índice glicêmico moderado
- ✗ teor muito alto de gorduras saturadas
- ✗ baixo teor de proteínas
- ✗ carga glicêmica moderada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 520 kcal |
| Carboidratos | 38g |
| Açúcares (total) | 8g |
| Naturais | 8.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 8g |
| Solúveis | 2.4g |
| Insolúveis | 5.6g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 40g |
| Saturadas | 36g |
| Insaturadas | 4g |
| Sódio | 180mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Creme vegetal?
Creme vegetal tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 13 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Creme vegetal é bom para pessoas com resistência à insulina?
Creme vegetal tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Creme vegetal afeta o açúcar no sangue?
Creme vegetal tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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