Creme de leite zero açúcar
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Creme de leite zero açúcar tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, Creme de leite zero açúcar está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Creme de leite zero açúcar é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ sem açúcar adicionado
- ✓ baixo teor calórico
- ✗ altamente processado
- ✗ baixo teor de proteína e fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 30 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 0g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 1g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Creme de leite zero açúcar?
Creme de leite zero açúcar tem um índice glicêmico de 10, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Creme de leite zero açúcar é bom para pessoas com resistência à insulina?
Creme de leite zero açúcar tem baixo índice glicêmico (10), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Creme de leite zero açúcar afeta o açúcar no sangue?
Creme de leite zero açúcar tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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