suco de beterraba açucareira
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suco de beterraba açucareira tem um índice glicêmico de 64, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros beverages, suco de beterraba açucareira está acima da média no índice glicêmico.
suco de beterraba açucareira é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor calórico
- ✓ pequena quantidade de gordura
- ✗ índice glicêmico médio
- ✗ baixo teor de fibras
- ✗ possível alto nível de processamento
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 45 kcal |
| Carboidratos | 11g |
| Açúcares (total) | 9.5g |
| Naturais | 9.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de suco de beterraba açucareira?
suco de beterraba açucareira tem um índice glicêmico de 64, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 7 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
suco de beterraba açucareira é bom para pessoas com resistência à insulina?
suco de beterraba açucareira tem índice glicêmico moderado (64). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como suco de beterraba açucareira afeta o açúcar no sangue?
suco de beterraba açucareira tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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