Caril de batata e cabaça pontiaguda
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Caril de batata e cabaça pontiaguda tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros vegetables, Caril de batata e cabaça pontiaguda está acima da média no índice glicêmico.
Caril de batata e cabaça pontiaguda é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Conteúdo moderado de fibras
- ✓ Baixo teor de gordura saturada
- ✓ Processamento mínimo
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Contém batata (IG alto)
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 85 kcal |
| Carboidratos | 14g |
| Açúcares (total) | 2.5g |
| Naturais | 2.5g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 3g |
| Solúveis | 0.9g |
| Insolúveis | 2.1g |
| Proteínas | 2g |
| Gorduras | 2.5g |
| Saturadas | 0.4g |
| Insaturadas | 2.1g |
| Sódio | 220mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Caril de batata e cabaça pontiaguda?
Caril de batata e cabaça pontiaguda tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 8 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Caril de batata e cabaça pontiaguda é bom para pessoas com resistência à insulina?
Caril de batata e cabaça pontiaguda tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Caril de batata e cabaça pontiaguda afeta o açúcar no sangue?
Caril de batata e cabaça pontiaguda tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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