curry de melão amargo seco
IG baixo
CG 2 por porção típica (100 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- Teor moderado de sódio
curry de melão amargo seco tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma porção típica (100 g) adiciona uma carga glicêmica de 2.
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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curry de melão amargo seco é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 65 kcal |
| Carboidratos | 10 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.5 g |
| Solúveis | 1.4 g |
| Insolúveis | 3.2 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sódio | 180 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de água
- Rico em fitonutrientes benéficos
- Teor moderado de sódio
- Baixa densidade proteica
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de curry de melão amargo seco?
curry de melão amargo seco tem índice glicêmico de 30 (Baixo). Uma porção típica (100 g) tem carga glicêmica de 2; por 100 g a carga glicêmica é 2.
curry de melão amargo seco é bom para pessoas com resistência à insulina?
curry de melão amargo seco tem baixo índice glicêmico (30), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como curry de melão amargo seco afeta o açúcar no sangue?
curry de melão amargo seco tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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