Melão-de-são-caetano cozido no vapor
IG baixo
CG 1 por 100 g
- Carga glicêmica muito baixa
- O sabor amargo pode limitar o consumo
Melão-de-são-caetano cozido no vapor tem índice glicêmico de 18 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Melão-de-são-caetano cozido no vapor é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 17 kcal |
| Carboidratos | 3.7 g |
| Açúcares (total) | 1.9 g |
| Naturais | 1.9 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2.8 g |
| Solúveis | 0.8 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.2 g |
| Saturadas | 0.03 g |
| Insaturadas | 0.17 g |
| Sódio | 6 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Carga glicêmica muito baixa
- Alto teor de fibras
- Rico em micronutrientes
- O sabor amargo pode limitar o consumo
- Baixo teor de proteína
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Melão-de-são-caetano cozido no vapor?
Melão-de-são-caetano cozido no vapor tem índice glicêmico de 18 (Baixo) e carga glicêmica de 1 por 100 g.
Melão-de-são-caetano cozido no vapor é bom para pessoas com resistência à insulina?
Melão-de-são-caetano cozido no vapor tem baixo índice glicêmico (18), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Melão-de-são-caetano cozido no vapor afeta o açúcar no sangue?
Melão-de-são-caetano cozido no vapor tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
Veja Melão-de-são-caetano cozido no vapor no app Logi, com sua porção.
