Suco de manga concentrado
IG médio
CG 10.5 por xícara típica (150 g) · CG 7 por 100 g
- Baixo teor de gordura
- Açúcar adicionado
Suco de manga concentrado tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 10.5.
Atualizado em 16 de jan. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
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Suco de manga concentrado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 50 kcal |
| Carboidratos | 12 g |
| Açúcares (total) | 11 g |
| Naturais | 7 g |
| Adicionados | 4 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.1 g |
| Insolúveis | 0.1 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Gorduras | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo teor de gordura
- Carga glicêmica moderada
- Açúcar adicionado
- Baixo teor de fibras
- Produto processado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Suco de manga concentrado?
Suco de manga concentrado tem índice glicêmico de 55 (Moderado). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 10.5; por 100 g a carga glicêmica é 7.
Suco de manga concentrado é bom para pessoas com resistência à insulina?
Suco de manga concentrado tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Suco de limão fresco.
Como Suco de manga concentrado afeta o açúcar no sangue?
Suco de manga concentrado tem uma carga glicêmica de 7 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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