geleia de groselha preta
IG baixo
CG 1.2 por colher de sopa típica (15 g) · CG 8 por 100 g
- Sem adição de açúcar
- Processamento moderado
geleia de groselha preta tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.2.
Atualizado em 15 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 15 g |
| Naturais | 15 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3.5 g |
| Proteínas | 1 g |
| Gorduras | 0.3 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Sem adição de açúcar
- Alto teor de fibras
- Rico em vitamina C
- Processamento moderado
- Contém açúcares naturais
- Baixo teor de proteína
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de groselha preta?
geleia de groselha preta tem índice glicêmico de 40 (Baixo). Uma colher de sopa típica (15 g) tem carga glicêmica de 1.2; por 100 g a carga glicêmica é 8.
geleia de groselha preta é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de groselha preta tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como geleia de groselha preta afeta o açúcar no sangue?
geleia de groselha preta tem uma carga glicêmica de 8 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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