cheesecake de baunilha
IG médio
CG 15 por 100 g
- Moderate protein content
- High sugar content
cheesecake de baunilha tem índice glicêmico de 55 (Moderado).
Atualizado em 6 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Isso proporciona uma experiência de sobremesa rica e cremosa semelhante ao cheesecake, mas com uma GL significativamente menor de 1 em comparação com 15.
mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge) - CG 2 por 100 g Essa troca oferece um perfil cremoso, doce e ácido com uma GL de apenas 2, oferecendo uma resposta glicêmica muito mais estável do que o cheesecake.
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cheesecake de baunilha é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 340 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 21 g |
| Naturais | 4 g |
| Adicionados | 17 g |
| Fibras | 0.6 g |
| Solúveis | 0.2 g |
| Insolúveis | 0.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Gorduras | 23 g |
| Saturadas | 13 g |
| Insaturadas | 10 g |
| Sódio | 270 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Moderate protein content
- Contains calcium
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de cheesecake de baunilha?
cheesecake de baunilha tem índice glicêmico de 55 (Moderado) e carga glicêmica de 15 por 100 g.
cheesecake de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
cheesecake de baunilha tem índice glicêmico médio (55). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é mousse de chocolate com abacate (com fruta do monge).
Como cheesecake de baunilha afeta o açúcar no sangue?
cheesecake de baunilha tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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