Pasta de cacau
IG baixo
CG 2 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Contém alguma gordura saturada
Pasta de cacau tem índice glicêmico de 20 (Baixo).
Atualizado em 5 de abr. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Pasta de cacau é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 70 kcal |
| Carboidratos | 14 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 8 g |
| Solúveis | 2.4 g |
| Insolúveis | 5.6 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Baixo teor de açúcar
- Rico em antioxidantes
- Contém alguma gordura saturada
- O sabor amargo pode limitar a aceitação
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pasta de cacau?
Pasta de cacau tem índice glicêmico de 20 (Baixo) e carga glicêmica de 2 por 100 g.
Pasta de cacau é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pasta de cacau tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Pasta de cacau afeta o açúcar no sangue?
Pasta de cacau tem uma carga glicêmica de 2 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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