pudim de baunilha
IG baixo
CG 9 por 100 g
- Fonte de cálcio
- Alto teor de açúcar adicionado
pudim de baunilha tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 8 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 20 g |
| Açúcares (total) | 18 g |
| Naturais | 6 g |
| Adicionados | 12 g |
| Fibras | 0.2 g |
| Solúveis | 0.08 g |
| Insolúveis | 0.12 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 1.3 g |
| Sódio | 70 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fonte de cálcio
- Contém proteína
- Alto teor de açúcar adicionado
- Carga glicêmica moderada
- Ingredientes processados
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de pudim de baunilha?
pudim de baunilha tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 9 por 100 g.
pudim de baunilha é bom para pessoas com resistência à insulina?
pudim de baunilha tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como pudim de baunilha afeta o açúcar no sangue?
pudim de baunilha tem uma carga glicêmica de 9 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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