Vanilla laska
IG alto
CG 81 por 100 g
- Baixo nível de processamento
- Carga glicêmica e teor de açúcar extremamente altos
Vanilla laska tem índice glicêmico de 85 (Alto).
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g Isso proporciona uma experiência de doce semelhante com um IG significativamente menor de 5 e uma CG de 1, evitando um pico acentuado de açúcar no sangue.
biscoito de farinha de amêndoa com eritritol - CG 3 por 100 g Isso oferece uma textura cremosa, semelhante a uma sobremesa, com uma CG muito menor de 3, proporcionando energia sustentada em vez do rápido aumento de glicose do laksa.
pudim de chia - Iogurte grego com baunilha e estévia/fruta-dos-mongesCG 1 por 100 g Esta é uma alternativa rica em proteínas e de baixo índice glicêmico que satisfaz o desejo por doces, mantendo o açúcar no sangue estável com uma CG de apenas 1.
Logi · Gerenciar resistência à insulina
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Vanilla laska é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 400 kcal |
| Carboidratos | 95 g |
| Açúcares (total) | 80 g |
| Naturais | 5 g |
| Adicionados | 75 g |
| Fibras | 0 g |
| Solúveis | 0 g |
| Insolúveis | 0 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Gorduras | 1 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixo nível de processamento
- Teor de gordura muito baixo
- Carga glicêmica e teor de açúcar extremamente altos
- Falta nutrientes essenciais e fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Vanilla laska?
Vanilla laska tem índice glicêmico de 85 (Alto) e carga glicêmica de 81 por 100 g.
Vanilla laska é bom para pessoas com resistência à insulina?
Vanilla laska tem índice glicêmico alto (85) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é biscoito de farinha de amêndoa com eritritol.
Como Vanilla laska afeta o açúcar no sangue?
Vanilla laska tem uma carga glicêmica de 81 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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