favas cozidas
IG baixo
CG 8 por 100 g
- Alto teor de fibras
- Pode causar inchaço em indivíduos sensíveis
favas cozidas tem índice glicêmico de 40, maior que o Fava descascada simples (25).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Formas de Fava descascada
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
favas cozidas é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 19.7 g |
| Açúcares (total) | 1.8 g |
| Naturais | 1.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 5.4 g |
| Solúveis | 1.8 g |
| Insolúveis | 3.6 g |
| Proteínas | 7.6 g |
| Gorduras | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sódio | 5 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Alto teor de fibras
- Rico em proteína vegetal
- Baixa carga glicêmica
- Pode causar inchaço em indivíduos sensíveis
- Contém quantidades moderadas de carboidratos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de favas cozidas?
favas cozidas tem índice glicêmico de 40 (Baixo) e carga glicêmica de 8 por 100 g.
favas cozidas é bom para pessoas com resistência à insulina?
favas cozidas tem baixo índice glicêmico (40), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Qual forma de Fava descascada tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Fava descascada neste banco de dados, Fava descascada tem a menor carga glicêmica (5 por 100 g).
Veja favas cozidas no app Logi, com sua porção.
